Sophrologie Groupe 1 (lundi 18h30) Janvier: 08/01-22/01Février: 05/02-19/02Mars: 11/03-25/03 Sophrologie Groupe 2 (mercredi 10h30) Janvier: 10/01-24/01Février: 07/02-21/02Mars: 13/03-27/03 A bientôt, Véronique
Et pour la démarrer dans cette lumière pleine de douceur, je vous partage cet extrait d’un texte magnifique « Je te souhaite mon ami(e) pour cette année nouvelle, d’apprendre à aimer encore davantage la vie. De l’aimer à travers ses hauts et ses bas, ses moments agréables et ses moments plus difficiles. De l’aimer dans chaque…
Bonjour à tous! La rentrée approche et avec elle souvent l’envie de prendre certaines résolutions. Peut-être celle de garder les bénéfices de l’été en prenant du temps pour soi….de s’accorder une pause dans la semaine pour souffler…….de réellement s’accorder de l’importance et ainsi faire face plus sereinement aux injonctions quotidiennes? Si c’est votre cas, rejoignez…
Besoin de faire un break? de souffler? de vous poser? de mettre à distance les injonctions du quotidien? Pourquoi ne pas vous offrir 30 à 40 minutes de pure détente avec une séance de relaxation? Choisissez le moment de la journée qui vous convient: le matin, sur la pause de midi ou le soir après…
Combien de fois nous arrive-t-il de nous dire « Il faut vraiment que je prenne soin de moi! »? Et puis……..nous passons à autre chose! Happés par notre quotidien (travail, tâches ménagères, enfants, parents vieillissants etc…) nous nous remettons plus ou moins consciemment en « mode robot », accordant peu d’importance aux signaux que nous envoie la vie, aux…
Si une rentrée sophrologique que vous envisagez plutôt collective vous tente, il reste quelques places aux horaires suivants: Groupe 1: le lundi de 10h30 à 10h45 Groupe 2: le lundi de 18h30 à 19h45 Groupe 3: le mercredi de 18h15 à 19h30 Groupes de 8 personnes maximum Les séances reprendront à partir du 19 septembre…