La Sophrologie interactive à distance : une expérience à vivre

Cette année 2020 testant particulièrement nos capacités d’adaptation, il nous faut nous réinventer, faire face, nous organiser, changer notre regard mais aussi rassurer dans la confiance de jours meilleurs à venir.C’est donc dans ce contexte que j’anime désormais avec un réel plaisir toutes les séances collectives via l’application Zoom. Certes, il a fallu expliquer, mettre…

Printemps confiné, la Sophrologie à distance pour vous accompagner à la maison

Printemps inédit, printemps confiné, printemps incertain, potentiellement générateur de tensions, de stress, d’angoisses…..Mais qu’il est beau ce printemps qui chaque année revient! Dans nos villes, dans nos villages, partout la nature chante, fleurit, s’épanouit, s’éveille chaque jour un peu plus tôt, confiante. Saison harmonieuse, saison du renouveau, saison de l’espoir, que j’ai le privilège de…