Optimiser son potentiel en préparant dès maintenant ses examens avec la Sophrologie

Avec la perspective des examens scolaires ou universitaires de fin d’année qui approchent, certains élèves voient leur niveau de stress monter de jour en jour. Ce stress élevé engendre le plus souvent tensions musculaires, fatigue, anxiété, doutes sur ses capacités de réussir et une perte de moyen lors des épreuves. Des séances de sophrologie spécifiques…