Rentrée en douceur avec la Sophrologie
Si la douceur de cette fin d’été nous invite au calme et au plaisir de savourer le charme paisible de la nature, c’est bel et bien la rentrée.Ecole,travail,vie familiale….. le rythme quotidien s’accélère, le stress s’insinue, notre charge mentale augmente. Imperceptiblement, progressivement, nos sollicitations quotidiennes estompent le bénéfice des vacances.Pourtant, il ne tient qu’à nous…